Um alle Inhalte sehen zu können, benötigen Sie den aktuellen Adobe Flash Player.

STARTSEITE PRAXIS-TEAM LEISTUNGEN Bewegung Ernährungsmedizin Fit in den Tag Vorsorgeuntersuchung Schutzimpfungen EKG & Blutlabor & Harndiagnostik Neurologie Raucherentwöhnung Akupunktur Massagen Therapien KONTAKT IMPRESSUM INTERN 

Bewegung

BEWEGUNG MACHT SCHLAU !Regelmäßige moderate Bewegung im Sauerstoffüberschuß (aerob) wie z.B. Joggen oder Walking fördert neben der körperlichen auch die geistige Leistungsfähigkeit und erhöht messbar den IQ. Die bessere Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff verbessert und beschleunigt das Denken, erhöht so die Arbeitseffektivität, macht kreativer und damit erfolgreicher im Job.Außerdem ist Bewegung die einzige Möglichkeit, um effektiv Stress und Stresshormone des Tages abzubauen. Wie wäre es mit einer kleinen Jogging-/Walking-Runde oder Radtour nach Arbeitsende. Sie werden Ihren Feierabend mehr genießen können, besser und erholsamer schlafen und am nächsten Tag fit und energiegeladen in den Tag starten. Probieren Sie es doch einfach aus !

zurück



ARZTPRAXIS GRATKORN Dr. Sylvia LEITGEB

Dr. Karl Renner Straße 49 ( hinter dem Gemeindeamt ) A-8101 Gratkorn Telefon: 03124 / 22 444 - 0 Privat und alle Kassen: GKK | BVA | VA | SVA | KFA | SVB

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." (Arthur Schopenhauer)