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Fit in den Tag

KALT DUSCHEN MACHT NICHT NUR FIT!An alle morgendlichen "Warmduscher".....duschen Sie sich gegen Ende der Dusche mit eiskaltem Wasser, beginnend von den Füßen und Hände nach innen hin, ab!Das macht sie nicht nur ideal munter, auch Ihr Blutkreislauf, das Immunsystem, die Haut und viele weitere Stoffwechselprozesse werden es Ihnen danken!Auch wer tagsüber mit Müdigkeit zu kämpfen hat, und nicht in der Früh duscht, wird empfohlen auf die Anwendungen des Pfarrers Sebastian Kneipp zurückgreifen. Das täglich kalte Armbad und Gesichtsguss belebt Körper und Geist und wirkt damit auch gegen mentale Abgeschlagenheit. Allerspätestens munter wird man wenn man sich den Nackenbereich mit eiskaltem Wasser reinigt.Dies härtet es den Körper ab und bringt den Stoffwechsel nachweislich in Schwung.Probieren Sie es doch einfach aus !!!

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ARZTPRAXIS GRATKORN Dr. Sylvia LEITGEB

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"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." (Arthur Schopenhauer)